Postres Saludables

Mi nombre es Loydian Reyes, soy una persona apasionada por lo que son los hábitos saludables incluyendo la salud física como mental. Soy una persona activa en el deporte, corro mtb con mi hijo, practico y soy maestra de yoga. Me gusta sentir esta conexión con la naturaleza, por eso frecuento el ejercicio al aire libre. Llevo una dieta basada en plantas hace 13 años y medio. Comencé a practicar este estilo de vida por salud, vi los cambios en mí, en otros y como nos ha ayudado con el tiempo a sanar físicamente y a volver a conectar con nuestros alimentos. Tengo varias preparaciones dentro de ellas poseo un Bachillerato en Trabajo Social, maestría en Consejería Profesional licenciada, tengo un Master de la universidad Tech Institute de España en Terapia de Bienestar Emocional y una certificación en mindfulness/ yoga. Administro y vendo postres Delicice by Nature a diferentes personas con diversas condiciones, y comparto con el blog de Mente Manzza que es dirigido a la salud emocional. Tengo una vasta experiencia en lo que es cocina basada en plantas por lo que estaré compartiendo con ustedes mis conocimientos. Continúo educándome para poder brindar la información más actualizada. También estoy activa en el área de salud mental y educación brindado otras herramientas para que puedan alcanzar sus metas en los diferentes ámbitos ya sea a nivel personal como de carrera. Creo fielmente que en todo hay que tener balance, es cuestión de encontrar lo que te funciona y te hace a ti feliz. “La luz más grande es la que llevas en tu interior”